O nás

PRATJÁHÁRA

Komorní prostor jógy v centru Turnova

 

Začít praktikovat jógu patří k tomu nejlepšímu, co pro sebe můžete udělat. 

Vnější svět vnímáme přes odraz svého vnitřního nastavení. Prohloubením klidu, radosti, síly a zdraví získáváme odvážnější a vyrovnanější přístup ke světu kolem nás.

Naše shala Pratjáhára sdružuje učitele jógy s podobným životním směřováním a různými přístupy v praxi jógy.

Vyberte si z naší nabídky kurzů a věnujte čas sobě. V příjemném prostředí, pod vedením zkušených lektorů.

Nabízíme ucelené kurzy i jednotlivé lekce. 

 

 

 

Snížení stresu

Vyrovnaný život

Zdravé tělo

Vnitřní radost

Naši instruktoři

Vyberte si svého průvodce světem jógy

Tomáš Žák
Spirální jóga

Jóga pro zdravý pohyb

Kurz spojující tradiční jógu s poznatky z  moderní fyziologie a kineziologie

Posílení a protažení svalových skupin, Zapojení svalových řetězců, Funkční pohybové vzorce

  • Jóga pro všechny
  • Jóga pro muže
  • Jóga pro větší děti a  dorost

Zuzka Žoldošová
Aštanga Jóga

Jógové lekce Mysore stylem, Pránajáma, Meditace i hluboké Relaxace

Pod Zuzčiným vedením se naučíte lépe vnímat své tělo, posunete své hranice a získáte stabilní dlohodobou praxi.

  • Jóga Aštanga Mysore

Elen Burešová
Ha-tha Jóga

Ha-tha jóga, Pránajáma, Meditace, Koncentrace a Relaxace

Uzavřené pololetní kurzy pro společný posun v jógové praxi a osobnostní růst

  • Jóga pro ženy
  • Jóga pro seniory

Radek Boháč
ÓM Chanting

Hledáte vnitřní harmonii, klid a mír?
Přijďte se nechat hýčkat do zvukových lázní společnou recitací slabiky ÓM.

Nechte na sebe působit sílu skupinového zpěvu mantry ÓM.

Objevte všechny pozitivní změny, které pak pocítíte.